Общаться с крохой, ощущать контакт «кожа к коже» можно и на сеансах массажа Начинать разрешено чуть ли не с рождения. Точнее, после месяца. Однако предварительно обязательно побывайте с малышом у педиатра. От полутора до трех месяцев обычно рекомендуется комплекс упражнений, состоящий из поглаживаний и активных движений, основанных на безусловных рефлексах (массаж рук, ног, спины, животика, стоп). Все довольно просто. Ты справишься. Каждое упражнение повторяй 4-6 раз. Поглаживай всегда от периферии к центру. Твой девиз: «Мягко, легко, плавно!» Ручки Массаж рук проводи от кисти к плечу по внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. Поглаживая эти участки, ты поможешь крохе расслабиться и снять тремор конечностей (наблюдается у многих младенцев). Положи малыша на спинку. Широкими движениями погладь его по всему тельцу. Потом возьми за руки и легко встряхни их. Согни ручку малютки в локотке и поставь свой большой палец в точку в начале предплечья. Помассируй это место, двигаясь по часовой стрелке (приблизительно 20 оборотов). Затем поменяй ручку. Сделай то же мое, начиная с поглаживания внутренней и наружной ее поверхности. А в конце разомни кисти и кончики пальцев Стопочки Проблемы с пищеварением? На стопах есть точки, отвечающие за этот важный процесс. Возьми ножки ребенка в ладони, т большими пальцами нажми на точки у основания пальцев. Ребенок будет рефлекторно сгибать стопу. Штриховым движением большого пальца проведи по внутреннему краю стопы от пальца к пятке и по наружному краю - от пятки к мизинцу. Найди точки чуть выше пяточек. Массируй их круговыми движениями. Так происходит стимуляция пищеварения. Переворот Побуждай младенца переворачиваться со спинки на живот. Выкладывай ребенка в разных положениях. Это хорошая профилактика кривошеи. Переверни кроху на животик. Придерживай его голову с двух сторон. Аккуратно, нерезко поворачивай ее вправо-влево. Здесь не обойтись без помощи жены. Пусть она приобнимет малютку за плечи, чтобы не двигались. Животик Начинай с круговых поглаживаний по часовой стрелке. Не нажимай на место в области печени (участок правого подреберья). Для укрепления мышц и профилактики грыжи, как только заживет пупочная ранка, делай «пальчиковый» массаж: нажимай указательными и средними пальцами обеих рук по кругу пупочного кольца. Затем поставь на пупок подушечку большого пальца и легко надавливай по часовой стрелке 2-3 раза.
Общаться с крохой, ощущать контакт «кожа к коже» можно и на сеансах массажа
