| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2010 » Ноябрь » 24 » Востановим равновесия
0:52 AM Востановим равновесия |
 Традиции приготовления домашней еды для самых маленьких постепенно уходят в прошлое, а вместе с тем растет заболеваемость малышей гастритом, который имеет свойство обостряться с приближением осени.
Нервный желудок
Гастрит — классическая болезнь на нервной почве. А из-за чего больше всего нервничают малыши?
Самый большой стресс для них — смена привычной обстановки
Например, разлука с мамой летом, если ребенка отправили на это время в деревню к бабушке или в выездной лагерь от садика, может обернуться осенним гастритом. Он угрожает и домашним малышам, которых по осени отдают в садик: для них это как попасть на другую планету! Приспосабливаясь к новой обстановке и осваивая курс подготовки к школе, дети испытывают нервно-психическое напряжение. Если взрослые не пытаются его ослабить, у крохи начинает болеть животик. Наверняка ребенок и раньше жаловался на боль в животике при разных неприятностях — это типичная детская реакция на психологический дискомфорт. Но сейчас живот болит не так, как обычно.
Боль не острая, но очень неприятная, ощущается в верхней части живота или в районе пупка
Малыш может пожаловаться, что у него в животе тянет, ноет, крутит. Чтобы облегчить свое состояние, ребенок садится, скрючившись и обхватив себя руками за талию, или ложится на бок, согнув ноги и подтянув коленки к груди. Это характерный симптом, его ни с чем не спутаешь! При гастрите живот начинает болеть сразу после еды, а при гастро-дуодените и язвенной болезни — на голодный желудок. Стоит ребенку поесть, и боль успокаивается, а затем начинается снова. Одновременно могут быть изжога и кислая отрыжка, вздутие живота из-за усиленного образования газов, запоры или неустойчивый стул. Обнаружив хотя бы некоторые из этих признаков, поскорее покажите кроху гастроэнтерологу!
Впрочем, симптомы гастрита не всегда бывают яркими: чтобы заметить неладное, иногда нужно специально приглядываться к ребенку. Если он не только жалуется на неприятные ощущения под ложечкой, но и выглядит бледным, теряет аппетит, быстро устает, да к тому же в семье есть наследственная предрасположенность к гастриту (о ней говорят, если кто-то из близких родственников страдает этим заболеванием), нужно подумать о таком диагнозе. При обострении гастрита эти явления усиливаются. Имейте,в виду, что очаги хронической инфекции — кариозные зубы, воспаленные миндалины — лишь подливают масла в огонь болезни, а потому всегда требуют своевременного лечения.
Праздник живота
Давно прошли те времена, когда мамы пол дня проводили у плиты, готовя еду персонально каждому члену семьи. Сейчас у нас в стране внедряются традиции питания, принятые на Западе, где время, проведенное женщиной на кухне, считают просто выброшенным из жизни. Младенцев теперь кормят из баночек и коробочек, а ребенку-дошкольнику заваривают на обед супчик быстрого приготовления: 5 минут — и готово! Но добавки, содержащиеся в полуфабрикатах и еде быстрого приготовления, раздражают нежную слизистую желудка, заставляя его воспаляться. Такая пища ничем не лучше чипсов и попкорна!
Да и не всегда дошкольника кормят по часам. Делают это, когда попросит, а то и вовсе пускают дело на самотек. Но дети не всегда откликаются на чувство голода — они могут заиграться или засидеться перед телевизором, если показывают любимый мультик. Когда перерыв между приемами пищи чересчур большой (больше 3 часов), желудок сам себя переваривает — тут уже хронический гастрит неизбежен.
Пущенное на самотек дитя начинает перехватывать кусочек за кусочком, перебивая аппетит, и тогда график питания становится беспорядочным.
Детский желудок любит размеренность и дисциплину. Усаживайте ребенка за стол в одно и то же время и угощайте его домашней пищей, а не суррогатами
Накрываете праздничный стол или идете с ребенком в гости? Случается, что в такие моменты предоставленные сами себе дети выпадают из-под контроля взрослых и не всегда едят то, что им можно и полезно. Проследите, что кладет себе в тарелку ваш ребенок! Неприятные ощущения после праздничного обеда или ужина связаны не только с тем, что малыш съел не то, что следовало бы (острое, соленое, жареное, содержащее много грубой клетчатки), нарушив диету, но и с повышенным образованием газов после такой еды. Они распирают стенки желудка и кишечника, вызывая боль в животе, подчас довольно сильную.
Дабы спасти ребенка от болей после излишне разговорчивого поведения за столом, можно предпринять несколько шагов. Конечно, в идеале этого не допустить, но иногда уследить за крохой не всегда возможно. Разве что если не оставлять его одного во время принятия пищи. Чтобы избавить ребенка от неприятных ощущений, кормите его в спокойной обстановке — желательно в другой комнате, а не вместе со взрослой компанией. Не позволяйте ему разговаривать за едой. Если кто-то из гостей захочет побеседовать с вашим чадом, попросите отложить общение, пока ребенок не поест. Имеет значение и то, что вы положите ему на тарелку. Все острое, соленое, жареное, жирное: копченые колбасы, соленая рыба, поджаристый кусочек свинины — словом, все, что вы припасли к празднику, вызывает перегрузку детской печени и поджелудочной железы, возбуждает нервную систему.
После соленого и сладостей хочется пить, лишняя жидкость переходит в ткани — головная боль и отеки под глазами ребенку обеспечены. Отсюда вывод: накрывайте для юных гостей специальный детский стол!
Под запретом салаты. Овощи давайте отдельно, а не смешивайте и не заправляйте майонезом. Особенно „взрывоопасны" ассорти из сырых овощей и салат оливье, без которого не обходится праздник, — в этом блюде много богатого трудно-перевариваемой клетчаткой зеленого горошка.
Как гремучая смесь действуют на детский желудочно-кишечный тракт ассорти из бобов, капусты, редиса и яблок в сочетании с другими фруктами и овощами.
Сильно-газированные напитки, льющиеся рекой во время застолья, тоже должны быть включены в черный список. Лучше давайте ребенку минеральную воду без газа, компот или сок. Да и самим употреблять газировку не стоит.
Даже радостные эмоции, связанные с изобилием лакомств, увы, могут усилить газообразование в толстой кишке
При эмоциональном возбуждении пища быстрее проходит через желудок и тонкую кишку, поступая в нижние отделы пищеварительной системы в недостаточно переваренном виде, и толстая кишка раздувается, подпирая желудок и ухудшая его работу.
Советы маме
• Ребенку поможет легкий массаж живота. Несколько минут поглаживайте его, а затем приложите сухое тепло — шерстяной платок, шарф.
• Приготовьте малышу отвары лекарственных трав. Хорошим лечебным эффектом обладают отвары мяты, ромашки, тысячелистника, крапивы, петрушки, семян укропа. Залейте столовую ложку одной из трав стаканом кипятка, подержите на водяной бане 20-30 минут, постоянно помешивая, процедите и давайте ребенку по 3-4 столовые ложки 3 раза в день между приемами пищи. Курс — не менее 7-10 дней. Посоветуйтесь с педиатром или гастроэнтерологом: врач назначит необходимое обследование, чтобы можно было исключить заболевания органов желудочно-кишечного тракта, поможет отрегулировать питание ребенка и, возможно, выпишет небольшие дозы спазмолитических и успокаивающих нервную систему средств.
Только после таких корректив праздник живота больше
не будет приносить неприятности ребенку!
|
|
Просмотров: 575 |
Добавил: admin
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
