МАЛЫШ

Что надеть на кроху? Чем укрыть? Эти вопросы даже маму заводят в тупик. Давай разберемся
Малютка, которому всего несколько недель от роду, не скажет родителям: «Включите кондиционер». Однако он способен продемонстрировать, жарко ему или холодно. Правда, последнее можно исключить почти со стопроцентной вероятностью: кто же позволит младенцу замерзнуть.'' Гораздо чаще новорожденным жарко. Причем очень...
Воздух в комнате
По последним рекомендациям ВОЗ, температура воздуха в комнате младенца должна быть от 16 до 20 °С. В таких условиях кроху практически невозможно перегреть. А вероятность переохлаждения сводится к нулю благодаря комфортной одежде. Речь не идет о конвертике на овчине. Все в разумных пределах! Шапочка также не нужна карапузу дома. Да, уши — зона повышенного внимания. Но лишь когда они беспокоят. Типичный признак перегрева — потничка. Красные точечки на коже под под ... Читать дальше »

Иммунная система ребенка начинает свое созревание еще до его рождения. Как же она формируется и крепнет? Узнай больше
Иммунитет — это своеобразная памятка, с помощью которой люди защищаются от чужеродных веществ — антигенов. А они довольно многочисленны и делятся на две группы. Экзогенными называют различные микроорганизмы (бактерии, грибы, простейшие, вирусы), эндогенными — клетки человека, измененные вирусами, чужеродными для живых организмов химическими веществами, именуемыми ксенобиотиками, поврежденные ткани. Как же дается отпор всем нарушителям?..
Мобилизация сил
Оборона выстраивается на разных уровнях: в центре задействованы костный мозг и вилочковая железа, на периферии — селезенка, лимфоузлы, а также кожа и слизистые оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Последних называют основными внешними барьерами для инфекций. На них приход ... Читать дальше »

Малыш родился! Вы его очень ждали и были готовы и к всеобъемлющей радости, и к предстоящим сложностям. Однако после появления крохи на свет в ваших отношениях возникла напряженность, а обиды и непонимание стали частыми гостями в доме. Знакомо? Конечно, не малютка тому виной. Каждый из вас это понимает без объяснений. И все же осознать, что теперь не так, принять изменения, разобраться в себе, понять свою и чужую мотивацию — задача не из простых. Тем не менее именно это не только поможет преодолеть возникшие сложности, но и позволит выйти на качественно новый, классный уровень отношений!
Семантические поиски
Кризисы случаются на протяжении всей жизни человека. Порой они проходят почти незаметно, иногда — весьма бурно. Психологи рассматривают их исключительно с положительной точки зрения: как шанс достичь более высокого уровня зрелости. Кстати, иероглиф «кризис» состоит из двух символов — «возможность» и «изменение ... Читать дальше »

Сразу после родов крошка выпьет первые драгоценные капельки молозива... И хотя пуповину перережут, ваше физическое единение друг с другом никуда не исчезнет. Твоя грудь для крохи — это не только источник питания, но и канал связи с маминым телом. У психологов и педиатров есть понятие: четвертый триместр беременности. Это значит, что, покинув материнское лоно, малыш все так же нуждается в том, чтобы ощущать себя с тобой единым целым. Так что кормить младенца грудью - естественно и здорово. Доверяй себе!
После появления на свету ребеночка тотчас же включается поисковый рефлекс. Он пытается ползти по маминому животу в поисках соска. И если его приложить к груди в этот момент, то с лактацией обычно никаких проблем не возникает: все происходит именно так, как задумано природой. В твоем мозгу активизируется так называемая гесташюнная доминанта:вся твоя гормональная система начинает функционировать в режиме производства мо ... Читать дальше »

Во время беременности не нужно «перекраивать» себя. Ни фигура, ни настроение не требуют подвигов. Есть столько дополнительных бонусов к твоему нынешнему стилю!
Если воспринимать свой настоящий образ как временный и не придавать особого значения внешнему виду (мол, все беременные одинаковы, вот приду в форму, и тогда буду себя украшать), то момент, когда ты «придешь в форму», может и не наступить. Работать над собой желательно постоянно. А уж тем более в период ожидания малыша. Ведь нечасто такое бывает. Поэтому будь красивой! Твой образ — это не только округлившиеся грудь, животик, щечки и чуть изменившаяся, но такая милая походка. Светящийся взгляд, выражение лица, осанка, плавность движений вносят дополнительные яркие краски. Все это и создает твой целостный, гармоничный стиль. Так и в гардеробе помимо удобной одежды и обуви обрати внимание на аксессуары, парфюмерию и декоративную косметику. Из вс ... Читать дальше »

Требований к будущим мамам великое множество. Но порой в стремлении выполнять все, чтобы быть безукоризненной беременной, ты рискуешь заработать невроз и навредить ребенку. Существует ли золотая середина?
Теория идеала
Перфекционизм — это убежденность человека, что идеала можно и нужно достичь. Но идеал — категория непостоянная. Есть и еда полезнее, и курсы для беременных круче, и эмоции «правильнее»... Чрезвычайно завышенные стандарты приводят перфекционистов в состояние перманентной неудовлетворенности и стресса. А разве это нужно сейчас твоему крохе?!
Верное решение
Быть хорошими девочками нас учат с детства, и, нужно сказать, весьма успешно. Конечно, повзрослев, многие научились противостоять тяге к безупречности. Но во время беременности мы становимся уязвимее. Ответственность за маленького человечка, живущего под сердцем, толкает на подвиги. Все, что ты ни делаешь для своего крохи, все кажется недосто ... Читать дальше »

Все словно сговорились: твердят,
что беременность - это счастье. А ты вышла
от врача и... совсем не рада. Так тоже бывает!
Сразу успокоим: по статистике, только 40 % женщин возносятся на вершину блаженства, узнав о своей беременности. А у многих чувство единения с космосом приходит потом, когда будущая мама привыкает к новому положению. Ну а пока... Тебя немного пугает мысль, что в вашем уютном семейном мирке скоро по-явится третий. Боишься, что твое тело изменится до неузнаваемости, закончится карьера, закончится... все! Подобные мысли свидетельствуют во-все не о том, что ты не любишь малыша. Наоборот! В отличие от тех, кто витает в эйфории, ты представляешь всю меру ответственности за ребенка. На сто процентов осознаешь, что в твоей жизни все станет другим — от твоих отношений с любимым до кулинарных предпочтений. Прекрасно понимаешь, что о крохе нужно постоянно заботиться. И часто в ущерб м ... Читать дальше »

Представим ситуацию: беременная женщина захотела ананас в три часа ночи. Муж просыпается и покорно идет в супермаркет. Вернувшись домой с ананасом, застает жену... мирно спящей. Давайте разберемся, зачем ей нужен ананас? Отчего в три часа ночи? И если он был так необходим, почему она оказалась в объятиях Морфея? А вот и ответы. Ананас нужен не маме, а будущему крохе. Поздно ночью, потому что желания крохи непредсказуемы. Ну а уснула потому, что нужен был не ананас, а сам факт похода в магазин. Улавливаете противоречие? Суть любой манипуляции — достижение скрытой цели. То есть человек хочет совсем не того, о чем просит. Например, просит ананас, а хочет... доказательств любви. Поздравляем, беременность протекает нормально!
Гормоны гормонами, но...
Интересное положение оттого и интересно, что сопровождается удивительными психологическими проявления ми. Мама хочет, чтобы кроха родился в комфортном мир ... Читать дальше »

К концу беременности ты наберешь в среднем 12 килограммов (если изначально был дефицит веса, то и чуть больше, а коль имелся «стратегический запас», то меньше). Стрелка на весах давно прошла соответствующую отметку? Пора к врачу. Именно он может порекомендовать диету, которая приведет вес в норму и улучшит самочувствие. Не бойся, тебя не ожидает жизнь впроголодь. Главное в диете — не урезать порции, а употреблять менее калорийные блюда и есть чаще. Сейчас продается много разнообразных полезных продуктов, появились новые рецепты и даже посуда, позволяющая готовить без жира. Так что вперед — осваивай модное низкокалорийное меню!
Вкусно и полезно
Чтобы малыш правильно рос и развивался, необходимо есть продукты, которые содержат максимум витаминов и микроэлементов. Словом, питайся полноценно, но при этом следи, чтобы не переборщить с весом. Теперь, покупая продукты, выбирай те, где полезных веществ столько же, но кало ... Читать дальше »

У вас с малышом все на двоих: еда, кровь, кислород. Это означает, что на твой организм теперь ложится большая нагрузка. Контролируй свое состояние и делай специальную зарядку.
Уже на 2-м месяце беременности у тебя может появиться чувство усталости и тяжести в ногах. Побаливают икры, отекают щиколотки — подчас ощущение такое, будто ноги налиты свинцом. У некоторых даже выступают вены или возникают судороги. Все это легко объяснить. Самые интенсивные изменения происходят в кровеносной системе. Во время беременности в твоем организме циркулирует на 1,5 л крови больше, чем обычно. Иными словами, усиливается нагрузка на сердце и кровеносные сосуды. Вполне естественно, что ты испытываешь некоторые неудобства, а возможно, и боли. Хочешь, чтобы недомогания беспокоили тебя как можно реже? Тогда прислушайся к нашим советам.
Спорту - да!
Не игнорируй занятия спортом. Беременность протекает легко, без осложнений, ты чувств ... Читать дальше »